Ik ben Jim Heijman en ik judo al sinds mijn 6e. Wat begon als een manier om mijn energie kwijt te raken is nu al jaren mijn passie waar ik niet meer zonder kan. Van een medaille op het oliebollentoernooi naar vijfvoudig Nederlands kampioen.

Voor mij is het consistent winnen van judoka’s uit de top 10 van de wereld mijn ultieme drijfveer.

Je bent natuurlijk niet ineens een topsporter. Het zijn allemaal kleine stapjes die je jarenlang blijft maken.
Tot voor kort had ik nooit lange termijn doelen. Ik geloofde niet dat een lange termijn doel verschil zou maken. Ik trainde al zo hard als ik kon en had geen problemen met mijn motivatie. Natuurlijk zegt elke topsporter dat ze olympisch goud willen halen. Voor mij is het consistent winnen van judoka’s uit de top 10 van de wereld mijn ultieme drijfveer. Ik vind het spelletje geweldig en wil de beste van de wereld verslaan. Daar zijn grote medailles een side-effect van.

Het begon allemaal bij sportschool Slingerland in Capelle aan den IJssel. Hier heb ik mijn goede basis aan te danken. Een sportschool met een geweldige sfeer en waar keihard trainen centraal staat. Sinds 2018 zit ik bij Team NL en woon ik fulltime op Papendal, Hier heb ik een groot divers team om mij heen om het allerbeste uit mijn judo carrière te halen.

Het is zo bijzonder wat je allemaal meemaakt en leert tijdens je (top)sportcarrière. Naast het letterlijke vallen en opstaan op de mat, kan je onderweg flink wat emotionele rollercoasters verwachten.

De kunst is om vast te houden aan de mooie momenten en zoveel mogelijk te leren van de diepe dalen.

Je kan het ene moment het meest geweldige gevoel ervaren om iemand in de finale vol op zijn rug te gooien, en twee weken later in de eerste ronde eruit vliegen. Of denk aan een maandenlange voorbereiding en twee weken voor het toernooi geblesseerd raken op een training. De kunst is om vast te houden aan de mooie momenten en zoveel mogelijk te leren van de diepe dalen.

Waar ik me over blijf verbazen is dat ik zelfs na 18 jaar judoën nog elke week nieuwe dingen leer. Om bij de top te komen moet je je op zo onwijs veel dingen focussen. Denk aan: technieken, tactieken, mentale gezondheid, conditie, kracht, voeding en ga zo maar door. Het zijn niet alleen de trainingen zelf, maar het hele leven eromheen.

Toch vind ik het heerlijk om soms ook even met mijn hoofd met andere dingen bezig te zijn. Zo heb ik mijn bachelor Industrieel Ontwerpen aan de TU Delft afgerond en ben ik nu bezig met mijn Master Strategic Product Design. Hier heb ik het ook erg naar mijn zin. Zo kan ik mij na mijn topsportcarrière volledig inzetten voor het klimaat.

Hieronder enkele hoogtepunten, kijk voor meer info en al mijn resultaten op JudoInside.com/jimheijman